사람이 소화 잘되는 음식 평소 잘 먹고 잘 싸는 것만해도 건강하다고 하던데,저는 이게 잘 안되서이래저래 걱정이 너무 많았어요 그 중 가장 아쉬웠던 게 소화능력이었는데이건 단순히 노력하는 것 만으로는개선이 가능한 부분이 아니라서어떻게 할 수 있는 게 아니더라고요 저는 사상 체질로 따져보자면소음인에 해당하는데소음인의 경우 체질상위장 기능이 약한 편이라고 하더라고요 그래서 그런지 자연스레위장 질환으로 시달리는 일이늘어날 수 밖에 없거든요거의 밥만 먹으면 소화제를 챙기는 일이습관 마냥 지속될 수 밖에 없었죠 약을 먹는 건 어렵겠다는 생각이 들어서소화가 잘되는 음식에 대한정보도 많이 알아봤어요 ​ 생각보다 소화 불량으로 인해 소화 잘되는 음식 힘들어하는직장인들이 많다는 말도 듣게 되었거든요매번 앉아만 있고 활동량은 적어지니까더욱 그렇게 된 것 같다고 생각하는데요 점점 나이가 들수록 운동을 할 수 있는기력은 사라지게 되고 소화도 잘 되지않기 때문에 늘 속이 더부룩하거든요 이것은 단순히 소화 불량으로만끝나는 것이 아니라 배변활동에도큰 영향을 주게 되더라고요한동안은 변비로 속에 가스가차고 얼마나 힘들었는지 몰라요 소화가 잘되는 음식을 챙겨먹어야 할 만큼몸이 점점 무거워지게 된다면삶의 질도 떨어지게 되는 것 같아요저같은 경우에는 신진대사가 점점떨어지게 되면서 체력이 안 좋아졌거든요 조금만 걸어도 숨이 차고 출퇴근 길에지하철을 걷는 것 조차 점점 힘들었어요집 소화 잘되는 음식 밖을 나가는 순간부터 모든 부분이저에게는 너무 벅차게만 느껴지더라고요 그러니까 자연스럽게 집에만 있게 되고점점 살이 찔 수밖에 없는 환경이었어요 이걸 구매하기 전에는 거울을 보는 것도싫어지면서 어떻게 하면 소화불량을개선하고 좀 더 개운한 몸 상태를가질 수 있을까 고민하게 되었는데요 일본에서 만든 소화 개선 영양제를섭취하면 좋다는 이야기를 듣게 되었어요이미 역사와 전통이 깊기 때문에많은 사람들이 찾고 있는 것이더라고요 특히 몸의 상태를 개선할 수 있도록만들어주는 것이기 때문에 좋은데요저처럼 소화가 잘 되지 않고 점점몸이 무거워지는 사람들에게 적절해요 어떤 부분이 좋은지 살펴보니까해당 제품은 효소가 풍부하다고 해요효소는 소화 잘되는 음식 우리 몸에서 신진 대사와그 외의 활동들을 도와주는 것인데요 일명 단백질 촉매라고도 불리면서음식물이 영양분으로 흡수될 수 있고합성할 수 있도록 만들어주는 것이에요특히 체내에 효소가 부족하게 된다면문제들이 동반될 수 있다고 하더라고요 물론 채소나 과일 등에 들어있기도 하지만이것은 대부분 소량에 불과하다고 하더라고요 저는 일일이 식단까지 챙기는 것은 어려웠고그렇다면 지금 시점에서는 간편하게 영양제로챙겨 먹는 것이 우선 순위라고 생각했어요일본 직구를 통해 구입할 수 있는 것이지만생각보다 주문 과정도 굉장히 간단한 편이거든요 필요할 때 딱 주문해 놓고 기다리면 되는데요거의 일주일 정도면 도착하기도 하고손상 혹은 파손된 부분 소화 잘되는 음식 하나 없어서받을 때도 괜히 기분이 좋더라고요 특히 여러 원료들을 듬뿍 넣어서만든 것이기 때문에 더욱 좋았어요 소화가 잘되는 음식을 챙겨야 할 때는어떤 걸 먹어야 되나 싶었거든요특히 소화불량은 몸 속에 효소가 부족하게 되면서결핍이 생겼을 때 일어날 수 있어서이 부분을 보완해줄 수 있는 걸 챙겨야 해요​ 몸의 순환이 잘 이루어지지 않게 된다면자연스럽게 체중이 늘게 되면서 몸 속에독소나 노폐물들이 점점 쌓이게 되는 것이죠그렇게 되면 피로도가 급증하게 되면서배가 더부룩한 느낌까지 지속되는데요 자꾸만 가스가 차고 트림이 나온다면이러한 문제가 있지 않은가 확인해야 해요 바사이짱 안에는 소화 잘되는 음식 콤부차가 들어있어요얼마 전에 콤부차가 소화 개선에 좋다는이야기를 들었던 터라 괜히 반갑더라고요콤부차는 홍차를 달인 물에서 유산균과유기산, 프로바이어틱스 등이 생성되는데요 이것을 꾸준히 섭취하게 된다면 몸 속신진대사가 활발해질 수 있다고 해요특히 장 건강이 점점 활발해지게 되면서콜레스테롤과 혈당 수치까지 조절하거든요 심혈관 질환 있으신 분들도 도움이 되는건강에 좋은 원료라고 할 수 있어요 소화가 잘되는 음식 대신 고른영양제에는 여러 효소가들어있는 점이 특히 마음에 들었어요우선 과일효소는 가르시니아와 석류그리고 청파파야가 들어있는데요 석류는 위장 환경 개선에 특히 좋으며항산화 기능이 있어 주름 개선에 좋아요무엇보다 몸 속 노페물들을 배출하게끔도와주기 소화 잘되는 음식 때문에 독소가 빠지게 되거든요 ​늘 소화가 되지 않아 가스가 생기는 사람은몸 속 독소가 많아서 그럴 수 있는데요지방을 분해하면서 소화가 잘 되게끔도와주기 때문에 청파파야 등이 들어있는이 영양제를 먹으면 더욱 좋은 것이죠 식물효소 안에는 쌀누룩이 들어있어요이것은 혈액순환을 원활하게 만들어주고피로가 해소될 수 있도록 해주는데요이렇게 되면 자연스럽게 장내 환경이개선되기 때문에 더욱 좋더라고요 장이 건강하게 된다면 면역력이 좋아지며건강까지 함께 챙길 수 있게 되니까요하루에 3정씩 먹는 소화 영양제저는 미지근한 물이랑 함께 먹으니까부드럽게 넘어가고 좋더라고요​ 유산균과 미네랄도 풍부해서 그런지저를 그토록 힘들게 했던 변비까지해소될 수 있어 소화 잘되는 음식 좋았던 부분이에요 ​ 우리 몸에서 만들어지는 효소는정말 한정적이라고 해요그렇기 때문에 이렇게 추가로먹지 않는다면 늘 부족하게 되는데요 대사 효소가 부족하게 되면 소화 불량이발생하게 되면서 저처럼 자극적인 음식은 고사하고소화가 잘되는 음식을 챙겨야 할 수 있어요 메타웰 바사이짱 먹으면서 관리한 덕분에요즘에는 가스가 차던 것도 줄어들고끅끅 거리는 트림도 줄어들었어요 메타웰 바사이짱은 인체에 무해한 것들로 구성되어 있으니좀 더 안심하고 오래 먹을 수 있거든요건강 관리하면서 복용해보시길 바랄게요!​​[메타웰] 메타웰 일본의 우수한 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문회사​